Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
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71.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1673 kcal
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Fat: 35.82g | Prot: 95.20g | Carbs: 238.64g.
Breakfast: Canela, Continente Frutos Vermelhos Congelados, Pura Vida Flocos de Aveia, Danone Iogurte Natural. Lunch: Feijão Verde, Pingo Doce Atum Ao Natural, Auchan Massa Espirais, Ovo Cozido. Dinner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco, Legumes Grelhados. Snacks/Other: Limonada, Pão de Centeio Torrado, Burger King King Fusion Oreo, Lidl Queijo Quark, Pingo Doce Bolacha Torrada, Banana. more...
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steady weight
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Juliana Ferreir's Weight History
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