Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
74.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 72.25g | Prot: 82.13g | Carbs: 137.93g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Растительное Масло, Жареное Яйцо, Coral Club Спирулина, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Шампиньоны Жареные, Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые), Сахар, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Эколь Сосиски Молочные Халяль. Dinner: Зеленые Оливки, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Storck Toffifee, Мёд, Груша. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
R.zEmfira's Weight History
|