Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
92.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 35.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2037 kcal
|
Fat: 84.61g | Prot: 162.57g | Carbs: 148.09g.
Breakfast: Denmax Сыр СУЛУГУНИ Копчёный, Геркулес Геркулес Традиционный , Пряник. Lunch: Лакомо Сливки 10%, Рис, Куриное Филе, Куриная Грудка, Грибы. Dinner: Вязанка Колбаса Докторская, Хлеб Дарницкий, Ламбер Сыр Ламбер. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|