Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
43.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 47.75g | Prot: 49.67g | Carbs: 111.48g.
Breakfast: Сахар, Зеленый Чай, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Семенишна Сметана 30%, Сыр Российский, Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Сыр Российский, Сырная Лепешка. Snacks/Other: Smart Formula Горький Шоколад с Манго, Сахар, Кофе, Мороженое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|