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donavero
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29 Aug 22

donavero's Journal, 29 Aug 22

 
500g cette semaine … Doucement mais sûrement. Je pense avoir trouvé ce qu’il me convient 🥰
70.1 kg Lost so far: 5.7 kg.    Still to go: 8.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar, 29 August 2022:
1132 kcal Fat: 59.54g | Prot: 90.03g | Carbs: 59.55g.   Breakfast: Kiwi. Lunch: Le Temps des Saisons Mélange de Graines, Oeuf Dur, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Bavette de Boeuf, St Môret Ligne & Plaisir 8%. Dinner: Avocat, Bavette de Boeuf, Carrefour Carottes Râpées. Supper: Lindt Chocolat Noir 85%. more...
2078 kcal Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 17 minutes, Sleeping - 9 hours, Resting - 13 hours and 43 minutes. more...
Losing 0.5 kg a Week

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Comments 
Super. ☺️🤗 
29 Aug 22 by member: maya.frjenesuispas1numéro
Coucou Maya et merci ☺️. Colline oui j ai je crois enfin trouvé ce qui me convenait le mieux . 50g de lipide, 200g glucide et 100g de protéine . 🤗🤗🤗🤗 
29 Aug 22 by member: donavero
Super 
29 Aug 22 by member: ⓈⒾⓇ

     
 

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