Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
47.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 68.43g | Prot: 111.21g | Carbs: 131.02g.
Breakfast: Кофе, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Гречка Отварная, Капуста, Яйцо Куриное. Lunch: Банан, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%, Миндаль, Грецкие Орехи, Кофе, Мёд, Тыквенные Семечки. Dinner: Кофе, Гречка Отварная, курка з овочами у вершках. Snacks/Other: Чай, Арбуз, Ласунка Стакан Великан Пломбир, Лимон. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eto_katya's Weight History
|