Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 44.98g | Prot: 111.65g | Carbs: 168.32g.
Breakfast: Fish House Форель Солёная, Моя Цена Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Фикс Прайс Лаваш Оригинальный, Green Ranch Миндаль-Ваниль. Lunch: Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Тонкая Талия, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Global Village Свёкла Вареная Очищенная. Dinner: Fantelle Торт Тирамису, Фарш куриный приготовленый, Спагетти. Snacks/Other: ВкусВилл Сироп из Фиников, Гранат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вологжанка Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubovkuzminskaa2's Weight History
|