Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 87.49g | Prot: 94.28g | Carbs: 43.43g.
Breakfast: Кофе Латте, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Омлет или Яичница. Lunch: Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Сыр Гауда, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шницель Куриный. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
080994kko's Weight History
|