|
99.15
|
99.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2153 kcal
|
Fat: 130.67g | Prot: 77.53g | Carbs: 178.40g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Омлет или Яичница. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Валдайский Погребок Свекла Маринованная, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Вишневый Пирог (Коммерческий), Сливы, Тыквенные Семечки, Футура Бриошь с Мисо Карамелью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|