Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 63.33g | Prot: 100.32g | Carbs: 98.00g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлебушек Геркулес, Домик в деревне Сметана 15%, Natura Сыр Сливочный 45%, Велком Колбаса Докторская, Яйцо, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Подсолнечное Масло. Lunch: Помидоры, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки . Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Пава Пава Сердце Индейки, Картошка Вареная. Snacks/Other: Mirel Торт Черничное Молоко, Творожная Запеканка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
budur_lz's Weight History
|