Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
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90.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2250 kcal
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Fat: 61.73g | Prot: 100.07g | Carbs: 294.80g.
Breakfast: Zurück Zum Ursprung Kleinblättrige Haferflocken, Kaffee mit Milch und Xylit, Vollmilch. Lunch: Pfirsiche, Ja Natürlich Bio Skyr Natur, Kaffee mit Milch und Xylit, Gourmet Karreespeck mit Trüffel, Ja Natürlich Roggenbrot, Büffelmozarella. Dinner: Bier, Nudeln (Gekocht), Barilla Bolognese. Snacks/Other: Roberto Grissini Torinesi. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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