Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
730 kcal
|
Fat: 36.35g | Prot: 28.35g | Carbs: 74.20g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Колбасой, Слабое Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Сухари, Куриный Суп Лапша. Dinner: Красное Яблоко, Андерсон Суп-Лапша С Индейкой И Перепелиным Яйцом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katttch1's Weight History
|