Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
70 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1976 kcal
|
Fat: 105.69g | Prot: 97.52g | Carbs: 167.40g.
Breakfast: Haas Авокадо, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо Домашнее, Молоко Домашнее, Жокей Кофе Молотый. Lunch: Арбуз, Селяночка Мука, Йогурт Домашний, Яйцо Домашнее, Лебедянь Молоко Сметана 25%, Патиссон, Слобода Масло Подсолнечное. Dinner: Морковь, Лук, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Приосколье Окорочок. Snacks/Other: Блины Тонкие 290822 (Петровское), Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Блины Тонкие 290822 (Петровское). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariefill1's Weight History
|