Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 75.71g | Prot: 159.09g | Carbs: 82.51g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Ножка. Dinner: Айсберри Филевский Рожок Пломбир. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Айсберри Мороженое От Деда Мороза. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagrofam's Weight History
|