Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 84.63g | Prot: 46.99g | Carbs: 116.66g.
Lunch: Гармония Сметана 20%, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Растительное Масло, Угорь Копченый, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Монарх Пломбир Крем-Брюле Грильяж в Настоящей Карамели. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяЕжик's Weight History
|