Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
81.9 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2521 kcal
|
Fat: 96.39g | Prot: 140.20g | Carbs: 295.44g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Твердый Сыр Пармезан, Дымов Колбаса Московская с/К П/Сухая, Помидоры, Лимак Хлеб Подовый, Сметана 15%, Кофе с Молоком. Lunch: Домшим Лапша Быстрого Приготовления . Dinner: Помидоры, Сметана 15%. Snacks/Other: Дыня, Меридиан Кета Слабосолёная, Виноград Дамские Пальчики. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|