Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 107.66g | Prot: 98.86g | Carbs: 80.24g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, King Protein Isolate Protein. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Овощи Гриль, Салат Овощной с Маслом, Едим Дома Солянка Домашняя. Dinner: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Snacks/Other: Нектарины, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AppleSin82's Weight History
|