Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 36.00g | Prot: 40.41g | Carbs: 201.39g.
Breakfast: Болгарский Перец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Микоян Колбаса Куриная, Кофе с Сахаром, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Булочные Вольчека Хала, Шампиньоны Жареные, Батон Нарезной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Дыня. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
|