Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
84.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 68.37g | Prot: 143.57g | Carbs: 136.79g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Мокшанский Кефир Термостатный 2,5%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. Lunch: Чай, Помидоры, Варламов Жаркое с Говядиной, Картофелем и Морковью, Голубика. Dinner: Чай, Магнит Торт Бисквитный "Классик", Салат из Помидоров и Огурцов, Abba Селедка в Горчичном Соусе, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|