Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
100.2 kg
Lost so far: 34.6 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 67.21g | Prot: 93.22g | Carbs: 183.36g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Solvie Protein Cookies Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Дыня. Lunch: Груша, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы, Вареное Яйцо, Голден Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|