Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 36.67g | Prot: 41.66g | Carbs: 110.85g.
Breakfast: Кефир (Обезжиренный), Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Lunch: Русский Сахар Сахарный Песок, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Кефир (Обезжиренный). Dinner: из Вологды Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Гречка Отварная. Snacks/Other: Владхлеб Торт Птичка, Нектарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Li_Sakura's Weight History
|