Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
66 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 51.06g | Prot: 77.48g | Carbs: 64.86g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе, Даниэль М Лаваш Традиционный Бездрожжевой, Яйцо. Lunch: Куриная Печень. Dinner: Картофельное Пюре, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya18011988's Weight History
|