Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
108.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 54.07g | Prot: 128.32g | Carbs: 118.39g.
Breakfast: Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Омлет или Яичница с Овощами, Американо, Сыр Стародубский Сыр Мягкий Адыгейский. Lunch: Американо, Додо Пицца Додстер с Индейкой. Dinner: Сернурский Сырзавод Качотта, SPAR Биточки Куриные. Snacks/Other: Кальмар Отварной, Vici Крабовое Мясо. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АннаМухина's Weight History
|