Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
84.3 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 45.49g | Prot: 38.97g | Carbs: 165.57g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Цикорий, Сметана , Щи, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картошка Вареная. Dinner: Зефир в Шоколаде, Пятерочка Груша Сезонная , Сухари, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Фундуком, Липецкое Мороженое Зимние Узоры. Snacks/Other: Желтая Кукуруза, ВкусВилл Котлеты из Щуки по-Домашнему, Магнит Арбуз, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|