Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 44.69g | Prot: 133.02g | Carbs: 250.68g.
Breakfast: KDV Say No To Sugar Карамель, Sen Soy Чипсы Нори, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Экстра Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Global Village Черника Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Капуста Белокочанная, Манго, Сады Придонья Easy Смузи Овощной Микс с Имбирем + 4 Злака, Рост Томаты Черри Медовые. Dinner: Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Фабрика Домашних Солений Капуста Квашеная Сладкая, Фабрика Домашних Солений Имбирь Маринованный, Арбуз. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
barb_erry's Weight History
|