Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 34.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 73.43g | Prot: 78.63g | Carbs: 127.12g.
Breakfast: Молоко Нашей Дойки Молоко 3,4%, 7 Days Мини Круассаны с Двойной Начинкой "Ваниль-Вишня", Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. Lunch: Сметана 20%, Борщ с Курицей. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнит Персик, Сливы, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|