Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 63.01g | Prot: 128.93g | Carbs: 120.36g.
Breakfast: Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника, Ne Moloko Соевое с Бананом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный, PharmaMed Фитомуцил. Snacks/Other: Chikalab Шоколад Темный с Миндалем. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|