Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 80.06g | Prot: 101.42g | Carbs: 151.85g.
Breakfast: Фундук Фундук, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Помидоры, Омлет с Овощами, Победа Трюфель Classic. Lunch: Bonfesto Рикотта Лайт, Клубника, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Ашан Салат Овощной. Dinner: Андреевское Молоко Молоко Топлёное 4%, Syntrax Казеин Micellar Creme, Bonfesto Рикотта Лайт, Перекресток Персик, Баклажаны Гриль, Фундук Фундук, Андреевское Молоко Молоко Топлёное 4%, Пятерочка Груша Сезонная , Мясберри Перец Фаршированный Куриным Фаршем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|