Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
95.9 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 79.71g | Prot: 70.00g | Carbs: 158.55g.
Breakfast: Перекресток Сэндвич с Ветчиной и Сыром, Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Кабачковые Оладьи, Гороховый Суп. Dinner: Паста Карбонара. Snacks/Other: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutochek's Weight History
|