Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2166 kcal
|
Fat: 107.36g | Prot: 88.48g | Carbs: 216.13g.
Breakfast: 365 Дней Зефир Глазированный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Компот из Сухофруктов, Ирмень Сметана 15%, Перекресток Сырники. Lunch: Мёд, Lay's Чипсы с Солью, Сыр Российский, Сливочное Масло, Микоян Колбаса Куриная, Ржаной Хлеб. Dinner: Додо Пицца Пицца Пепперони, Sonobello Пицца 4 Сыра, Ирмень Сметана 15%, Борщ с Говядиной. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|