Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
116.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3165 kcal
|
Fat: 93.19g | Prot: 132.95g | Carbs: 452.90g.
Breakfast: Арбуз, Pretto Сыр Моцарелла, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Мукофальк, Кофе (из Молотых Зерен), Буше Строгановский Зерновой Хлеб, Овсяная Каша на Воде, Магнит Чабатта с Оливками, Помидоры, ВкусВилл Медовик Традиционный. Lunch: Мясоделов Ребрышки Бараньи, Ударница Мармелад, Пироговая Пирог с Треской, Пепси Пепси. Dinner: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Брусника Морс, Грейпфрут. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|