Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 104.90g | Carbs: 124.47g.
Breakfast: Zotman Пицца Пепперони, Простоквашино Молоко 2,5%, Krutonoff Сухарики с Прованскими Травами, Ёбатон Casein Protein. Lunch: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Белое Озеро Сыр Эмменталь, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». Snacks/Other: Ёбатон Casein Protein, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esstranna's Weight History
|