Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 57.72g | Prot: 48.51g | Carbs: 128.18g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидор Тушеный, Кофе, Зеленый Перец, Жареное Яйцо. Lunch: Скит Майонез, Домик в деревне Молоко 1,5%, Самокат Пельмени, Кофе. Dinner: Папа Джонс Пицца Пеперони, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, SPAR Брускетта с Помидорами , Самокат Замороженный Десерт Манго Альфонсо, Хлеб Черный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evjusilia's Weight History
|