Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
74.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 56.93g | Prot: 67.42g | Carbs: 109.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром, Помидоры, Mirel Пирожное Картошка, Карусель Пирожное Корзиночка Фруктовая, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Борщ с Говядиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|