Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 46.19g | Prot: 68.34g | Carbs: 94.23g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Фета, Лук, Помидоры, Город Сад Скрэмбл Классический. Lunch: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Dinner: Сметана 20%, Зеленый Лук, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сибирская Коллекция Хинкали по-Грузински. Snacks/Other: Лента Язык Говяжий Отварной, Арбуз. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saturnchik's Weight History
|