Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 64.10g | Prot: 49.21g | Carbs: 189.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Варенье, Блины на Молоке. Lunch: Варенье из Смородины, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, ЯНТА Майонез Провансаль, Лук, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Капуста Белокочанная, Сельдь Соленая, Запеченный Картофель. Dinner: Щедрые Хлебец, ЯНТА Майонез Провансаль, Кабачки Жареные, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: ЯНТА Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Happy.ti's Weight History
|