Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1838 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 80.21g | Carbs: 276.53g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Село Зеленое Молоко 1,8% Низколактозное, Красный Лук, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Съешь Меня Авокадо, Яйцо. Lunch: Кокосовое Масло, RLine Light Whey, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Магнит Банан. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , SPAR Котлета Куриная, Barilla Фарфалле, Село Зеленое Молоко 1,8% Низколактозное , Арбуз. Snacks/Other: Село Зеленое Молоко 1,8% Низколактозное , Замороженная Черника, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeshaHudesha's Weight History
|