Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
91.5 kg
Lost so far: 40.5 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 19.82g | Prot: 59.19g | Carbs: 167.99g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Boombar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг , Красные Яблоки. Dinner: Alpro Almond Миндальное Молоко , Яблоки, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinabik's Weight History
|