Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
118.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2522 kcal
|
Fat: 98.81g | Prot: 146.97g | Carbs: 247.38g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Spilva Яблочное Пюре со Сливками, Витьба Подушечки с Какао, Слодыч Печенье с Изюмом, Chicken Thigh, Салат, Ciabatta. Lunch: Коломенское Лаваш Тандырный, Кухня на Районе Харчо с Говядиной, Савушкин Продукт Кефирный с Пробиотиком и Лактулозой. Dinner: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Other: Bombbar Nut Coffee Raf. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
midge555's Weight History
|