Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
87 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 66.88g | Prot: 141.38g | Carbs: 86.60g.
Breakfast: Гречка Отварная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром. Lunch: Красная Цена Горошек Зелёный, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Мое Любимое Лето Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mad_xxx_love's Weight History
|