Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 93.63g | Prot: 77.09g | Carbs: 98.81g.
Breakfast: EatMeat Колбаски с Сыром, Станция Молочная Сметана 15%, Яйцо Куриное. Lunch: Самсон Стейк из Свиной Корейки в Маринаде. Dinner: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, J7 Сок Персиковый с Мякотью, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Магнит Батон. Snacks/Other: Ашан Чипсы, Агуша Детский Творог Классический, Фруктовая Лавка Микс Фруктовый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksunia50's Weight History
|