Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
80.8 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 92.48g | Prot: 91.13g | Carbs: 98.28g.
Breakfast: Доширак Лапша со Вкусом Морепродуктов. Lunch: Cheese House Сыр Гауда 20%, Тобус Хлеб Тостовый, Радость Вкуса Сыр для Жарки, Золотая Fishка Пресервы Рыба "Хе" по-Корейски. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|