Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 16.75g | Prot: 49.24g | Carbs: 193.74g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром. Dinner: Грейпфрут, Fine Life Огурцы Малосольные, Чай с Сахаром, Милушка Молоко 3,2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, 28.08, 28.08, Чай с Сахаром, Fine Life Огурцы Малосольные, 28.08. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha.dubsova's Weight History
|