Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
67.0 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 53.75g | Prot: 105.94g | Carbs: 127.08g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, SPAR Форель Соленая, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Омлет с брокколи. Lunch: Марципановые конфеты, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий. Dinner: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Дорадо, Омлет с брокколи, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Other: Пирог Шоколад-рикотта, Активия Натуральный Йогурт, Малина, Голубика. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|