Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1937 kcal
|
Fat: 92.15g | Prot: 100.84g | Carbs: 190.19g.
Breakfast: Просто Батон Нарезной, Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Пятерочка Сахар, Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро. Lunch: Яна Суп Гречневый. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, ВкусВилл Гречка с Тушенкой, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Магнит Персик, Петрохолод Как Раньше Сахарный Рожок Пломбир Ванильный, Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yankastar.'s Weight History
|