Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
82.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 91.15g | Prot: 88.27g | Carbs: 153.98g.
Breakfast: Нектарин, Микоян Пивчики Мясной Хворост Острые, Milk Republic Пломбир Шоколадный в Сливочной Какаосодержащей Глазури , Тёма Молоко 3,2%, Heinz Кетчуп Томатный, Кабачковые люкс. Lunch: Чим Чим Соус Чили с Лаймом, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Инжир, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Хлебное Дело Гриссини , Denise Richards Крем-Сыр из Пармезана с Миндалем. Snacks/Other: Хладокомбинат Сахарная Трубочка Йогуртное Манго-Маракуйя. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerymaslova1809's Weight History
|