Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
631 kcal
|
Fat: 20.88g | Prot: 33.84g | Carbs: 78.09g.
Breakfast: Кефир (Обезжиренный), Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Lunch: Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Кефир (Обезжиренный). Dinner: из Вологды Сметана 15%, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Зеленый Чай, Джаз Изюм в Шоколаде. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Li_Sakura's Weight History
|