Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
863 kcal
|
Fat: 22.10g | Prot: 37.63g | Carbs: 129.62g.
Breakfast: Ранетки. Lunch: Горячие Бутерброд, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Сладкая Булочка, Цикорий с Молоком, Тестори Печенье Сахарное с Фруктовой Начинкой "Снежка" с Малиной, Картошка Вареная, Котлета Куриная. Snacks/Other: Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Куриная, Картошка Вареная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@mashroom's Weight History
|