Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 73.26g | Prot: 80.65g | Carbs: 121.83g.
Breakfast: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Люди Любят Творожно-Малиновый Мусс, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Магнит Петрушка, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Золотая семечка Масло Подсолнечное. Dinner: Ярче Сочень с Творогом. Snacks/Other: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Snaq Fabriq Snaqer. more...
|
steady weight
|
|
|