Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
86.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 58.95g | Prot: 41.27g | Carbs: 168.58g.
Breakfast: Балтийский берег Морская Капуста с Кальмаром, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Жареный Картофель, Кабачки Жареные. Lunch: Брокколи, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Морковь, Шпинат. Dinner: Персики, Нектарины, Арбуз, Инжирный Персик. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksen.doo's Weight History
|